1、这种防蓝光的眼镜现在并没有非常确切的疗效，如果想佩戴这种眼镜最好还是去正规医院的验光配镜中心，如果近视度数在200度以上的话，一般来说还是一直带着比较好，如果近视度数在200度以下，不需要一直戴。

2、平时的时候，不管是不是戴这种眼镜都应该养成良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要因为戴上这种眼镜之后就长时间近距离的用眼，长时间的看电子产品。

3、即使戴上这种眼镜，近视度数有可能也会增加的非常的快，这种眼镜只是起到一个缓解的作用，并不是是说能够起到一个根治的作用。