螨虫是一种寄生在人体的节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型微小的动物，要是不经常清洗被褥，那么床上就会有螨虫，那么床上杀螨虫最有效的方法？花露水撒在床上能杀螨虫吗？

保持卫生清洁

螨虫之所以会存在于床上，很大一部分原因是不注意卫生导致的，所以平时要注意保持清洁与卫生；人或宠物身上掉落的皮屑是螨虫的食物来源，只有保持自身以及周围环境的卫生，使螨虫赖以生存的食物减少、生长繁殖受到抑制，床上的才会螨虫减少。

勤洗澡

螨虫主要是依赖人体的皮屑为食，而人体每天都会脱落大量的角质细胞，也就是“死皮”，健康的皮肤脱落的“死皮”是肉眼很难看见的，但高蛋白是螨虫最爱的食物，所以注意个人卫生，每天勤洗澡换衣服。

保持房间干燥

螨虫喜欢在环境为温度25±2℃，相对湿度为75%-80%，一般在春秋季节是螨虫繁殖的最好时节，所以除螨虫最好的方法就是将家里的床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次，这样可以杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。

睡醒后先不叠被子

生活中有很多人喜欢起床之后马上叠被子，认为这是好习惯，但其实这种习惯更有利于螨虫滋生，一般建议睡醒后先不叠被子，这样被褥里边的潮气会很快干燥，而外部湿气又无法进入，可以减少螨虫生存，降低过敏和哮喘的几率。

使用药物

要是觉得家里床上的螨虫比较多，一时之间很难去除完全，那么这时候可以使用专门除螨虫的药物，这样可以帮助人体在短时间内有效去除螨虫。

花露水撒在床上能杀螨虫吗

不能。

很多人认为花露水可以除螨虫，但其实花露水中的主要成分为乙醇、蒸馏水、柠檬油和香精等，主要的作用是杀菌止痒、防蚊驱蚊等，主要用于被蚊虫叮咬后的止痒或预防蚊虫叮咬，对于床上的螨虫并没有很好的作用，这主要是因为螨虫主要是房间潮湿、不干净等引起的，所以要除螨虫需要勤清理房间。