在风沙大的天气出门很容易眼睛里有异物，如果不及时弄出来那东西就会黏在眼角膜上，引起红肿甚至刺痛，各种不适，会很烦躁，那么有什么好办法能让眼睛里的异物轻松弄出来呢？下面就来详细介绍几种办法。

闭眼拉眼皮

要是进去眼睛里的东西只是附着在眼睛表面，只要将眼睛轻轻闭上一会，然后用手提拉上眼皮，一般附在眼睛表面的异物会随着眼泪自行流出来。

翻眼皮

要是眼睛里的异物没有通过眼泪自行排出，并且感觉到有触摸的疼痛，那异物很可能是在上眼皮的眼睑结膜上，这时可以把眼皮翻过来找到异物，再用浸湿消毒过的棉棒或干净的手绢轻轻地擦掉异物，疼痛感也随着消失了。

打哈欠咳嗽

一般有东西进到眼睛里，首先我们可以通过各种办法致使自己的双眼流泪，让异物顺着泪水排出。打哈欠无疑是最简单的方法，只要我们低下头，张大嘴，深吸气打出个大哈欠，眼睛自然会流泪。还有一种就是通过闭眼咳嗽的方法，也能使眼睛流泪，让异物排出。

冲洗

可以用自来水、生理盐水冲洗，如果身边刚好有眼药水的话，通过眼药水冲洗眼睛让异物随眼药水排出是最好的了，眼药水不仅能消炎、滋润眼睛干涩的症状，同时也帮进去异物的眼睛消毒了。

就医

如果眼睛里面进了东西实在取不出来，建议去医院就诊，医生会帮你取出来的，不要刻意的去弄眼睛，容易导致眼睛红肿，发炎甚至引发其他的病症。

小贴士

眼睛进了异物，切忌用手揉眼，很多人眼睛进了东西，就下意识的用手揉眼，其实用手揉眼并不能让异物出来，反而会通过揉眼的动作使异物与眼球粘连的更紧，用手揉眼也会容易让眼睛产生炎症。建议平时遇到风沙大的天气出门，可以佩戴眼镜或者其他能遮挡眼部的东西。