甜瓜中含有大量的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素b、烟酸和钙离子、铁离子的微量元素，可以有效的补充身体所需要的蛋白质，并且可以促进新陈代谢的正常进行。而且甜瓜中的膳食纤维比较多，摄入人体之后不利于被人体所吸收，在肠道内可以促进肠道蠕动，从而起到缓解便秘的功效。

合理浇水：在高温天气下，浇水工作是非常重要的，也是一种有效降温的方法。不过我们在浇水的时候，一定要注意控制好浇水时间与浇水量。在浇水时，既要为甜瓜膨大浇入充足的水分，保证甜瓜果实正常膨大。还要注意在浇膨瓜水的时候，不可浇水过多，避免果实吸水过度而涨裂，特别是在采收前10天左右的时候，最好是不要浇水，防止出现裂瓜现象。

慎重使用膨大剂：很多人在种植甜瓜的时候，在甜瓜花期时，都会习惯性的使用一些用氯吡脲等植物生长调节剂来进行蘸花。这种习惯是不错的，但是很多人在蘸花之后，还会施入膨大剂。其实蘸花后是不需要再施用膨大剂的，因为甜瓜自身是有它自己的生长发育规律的。只要正常管理，控制好肥水的话，就算是没有使用膨大剂等激素的话，甜瓜都可以正常生长。

合理施肥：在高温天气的时候，因为温度高且光照强，所以水分及营养的流失也是比较快的。因此我们还要注意做好施肥工作，如果没有及时施肥的话，那么甜瓜极易因为缺少营养而出现裂瓜现象。特别是在甜瓜中后期的时候，一定要注意及时施肥，着重注意增施钙肥与硼肥，满足甜瓜结瓜膨大对营养的需求，减少甜瓜的裂瓜现象。

保护叶片：高温天气一般指的大多数都是夏季。而在夏季的时候，光照强度是非常大的，如果直射到果实上的话，那么对果实的生长发育是非常不利的，容易导致果实产生日灼病儿出现裂瓜现象。所以我们在夏季要注意保护好果实周围的叶片。利用这些叶片为果实起到遮光的作用。同时也能够在果实上盖草盖叶等，避免果实果皮老化硬化。微量元素补充：甜瓜在整个生长期当中，对微量元素的需求也是比较大的。因此我们还要注意为甜瓜补充充足的微量元素，在甜瓜开始坐瓜之后，要结合浇水工作，喷洒适量的氯化钙以及硼酸溶液等叶面肥。大约每隔一周左右喷洒一次，连续喷洒三次左右，便能够为甜瓜补充微量元素，避免甜瓜因为微量元素不足而出现裂瓜现象。