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苦笋煮多久熟 苦笋多久能煮熟

更新时间:2023-02-04 03:16:14作者:佚名

苦笋煮多久熟 苦笋多久能煮熟

苦笋要用清水煮15分钟,然后取出再冲洗片刻。苦笋在煮的时候适当放一些盐能够去除苦味。如果是炒苦笋,要提前一天泡在水中,隔4个小时换一次水,可以多泡两天,一定要经常换水。如果是新鲜苦水,就需要泡水和煮水一同进行。

苦笋煮多久熟

苦笋煮多久熟

苦笋是属于竹笋的一类,又名甘笋、凉笋,野生于崇山峻岭之中,呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用,该细胞有防癌解毒的功效;苦笋含丰富的纤维素,能促进肠蠕动,从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间,故有减肥和预防便秘、结肠癌等效果。

苦笋不但有佳肴原料,而且还可入药。宋代文学家、诗人苏东坡称赞苦笋待得余甘回齿颊,已输岩蜜十发甜;宋代另一大诗人陆游还亲自烹制苦笋,有诗曰:薏实炊明珠,苦笋馔白玉……山深少盐酪,淡薄至味足。 中医认为苦笋味甘、淡、微苦,寒,有清热利尿、活血祛风功用,可治风湿、食积、咳嗽、疮疡等症。

苦笋甘中带苦,苦中带甜的味道,客家人最懂得欣赏利用。把 苦笋搭配猪脚腕肉或三层肉、客家酸研菜、淡菜等一起焖煲至研菜转为淡青色即可。具有消炎、清肠胃积热等保健作用。这道特色菜的名字叫 客家苦笋煲,几乎家家都喜欢吃这道菜,而且总能做出点新意来。

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