柏子仁是植物侧柏的果实，也是中医界常用的一种中药材。一般在柏子仁一般在秋冬时节成熟，将柏子仁采摘回去，晒干之后，将皮去掉，剩下的种仁可以用来做药。柏子仁的药用价值很高，可以用来治疗失眠、便秘等病症。

柏子仁的功效与作用

1、可以安神促进睡眠

柏子仁的功效是可以养心安神，在《本事方》中有记载，用柏子仁和牡蛎、五味子等要一起使用，对于惊悸、失眠等症有改善作用。对于烦躁不安、难以入眠或者有心悸症状的人，可以用柏子仁和熟地黄、麦门冬等要一起使用治疗。

2、可以润肠通便

柏子仁的作用是可以润滑肠道，对于大便干燥、便秘等症状有良好的疗效、老年人或者经常便秘的人，可以用柏子仁和郁李仁润一起使用，能够通肠道，促进大便的排出。便秘现在已经成了一个非常普遍的问题，大便困难的人可以试试此药。

柏子仁的药用价值

1、可以治疗出虚汗的症状

有的人即使在大冷天，也会不自觉地出虚汗，寒湿衣衫，这不仅容易感冒，而且消耗人的精力，让人干什么事情都没有精气神。其实，这是虚火所致，而柏子仁的药用价值在于，可以降虚火，通过服用柏子仁，可以将出虚汗的毛病去掉，让身体更加健康。

2、可以让月经更加顺畅

女子一到经期就会变得脾气暴躁、心思烦躁，除了激素变化的影响之外，还有一个原因，就是经血受阻，经血不能畅通，往往会让人变得更加烦躁，往往一点小事就能将人引爆。有这种症状的人，可以用柏子仁来煮汤或者熬粥喝。