枸杞子泡水喝的功效不知各位了解吗？枸杞子最平常的食用方法就是泡水，但是喝了枸杞子泡的水什么好处，是不是喝枸杞子水真的能够强身健体，这些并不是每个人都清楚的，我们今天要说的，就是枸杞子泡水喝的三个功效。

枸杞子泡水喝的功效之一

枸杞子泡水喝可以防止衰老延年益寿。我们都知道，枸杞子是一种名贵的药材，更是一种补品，它含丰富的枸杞多糖，还黄酮类的抗氧化物质，这些物质的强抗氧化性，可以减轻身体内自由基的氧化能力，减缓人体老化的速度，从而起到延缓衰老延年益寿的效果。老年人可经常喝枸杞子泡水，强身健体又可长寿。

枸杞子泡水喝的功效之二

枸杞性甘平，具滋补肝肾的功效，可以养血、明目，缓解疲劳，还可以降血压、提高人体免疫力。枸杞具软化血管的额作用，可以通过降低血管中的胆固醇起到保护血管壁的效果，对于糖尿病患者和脂肪肝的患者都一定的辅助治疗作用。很多肾衰竭的病人，在饮用枸杞子水以后，症状会变轻。这些都是经过临床证明了的，因此如果身边这种病症的患者，可以建议他们喝枸杞子水。

枸杞子泡水喝的功效之三

枸杞子泡水喝可以养肝明目，这也是经过试验证明的，枸杞多糖，可以效保护肝脏不受损伤，血清谷丙转氨酶升高的患者，在经过饮用枸杞子的辅助治疗以后，肝损伤会得到修复，实验证明，枸杞子可以促进肝细胞新生。