网站首页
手机版

金鼓鱼的功效与作用 金鼓鱼的功效与作用及禁忌

更新时间:2022-12-07 07:12:33作者:佚名

金鼓鱼的功效与作用 金鼓鱼的功效与作用及禁忌

金鼓鱼也叫金钱鱼,是一种海产鱼类,这种鱼以前多出产在东南亚的沿活地带,是菲律宾和马来西亚的特产鱼类,近几年在中国南方的入海口也能看到这种鱼类出现。它表面有天然斑点,肉质鲜嫩,能滋补强壮身也能延缓衰老,下面是我对它功效以及食用方法的具体介绍,大家可以重点了解一下。

金鼓鱼的功效与作用

金鼓鱼是一种营养价值极高的水产食用,它含有丰富的蛋白质和氨基酸,还有一些烟酸和胆碱,另外微量元素钾以及锌还有铁等营养成分也是这种鱼所含有的重要营养成分,平时人们食用它以后能滋补身体缓解身体虚弱,也能预防高血压和高血脂等常见疾病发生。

金鼓鱼怎么吃好

清蒸金鼓鱼

1、金鼓鱼是一种肉质鲜嫩的水产鱼类,平时把它清蒸以后再吃最好,在制作清蒸金鼓鱼时,需要准备金鼓鱼一条,姜和葱适量,另外盐与花生油和蒸鱼豉油各适量。

2、把准备好的金鼓鱼宰杀去除内脏和鱼鳞,清水洗净,再用刀在它表面划上刀花,把葱姜全部切成细丝状备用,把鱼表面的水分去掉以后,抹上生抽食用盐,腌制半小时,在放到盘子中放上姜丝和葱花,然后入锅蒸制20分钟。

3、在炒锅中放油,加热以后,放入蒸鱼豉油以及少量生抽和白糖,快速加热调成料汁,等蒸好的鱼取出以后,直接把热油浇在上面就可以。

金鼓鱼做汤

金鼓鱼做汤也特别好,平时制作时要把金鼓鱼处理干净切成段状,在炒锅中放油加热把鱼段入锅煎到表面发黄,加少量生抽,然后放清水,再放适量葱丝姜末一起煮开,再煮半小时,然后加食用盐调味,这是清淡爽口的金鼓鱼汤也就做好了。

本文标签: 功效  吃好  作用  

为您推荐

中性粒细胞(中性粒细胞偏高是什么意思)

中性粒细胞(Neutrophil或Neutrocyte)亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球(NeutrophilicGranulocyte),是血液白细胞的一种,也是哺乳动物血液中最主要的一种

2024-01-21 00:48

中枢神经系统 中枢神经系统感染

中枢神经系统(英文:centralnervoussystem,缩写:CNS)是神经系统中神经细胞集中的结构,在脊椎动物包括脑和脊髓;在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等,则主要包括腹神经索和一系列的神经

2024-01-21 00:48

乳腺癌(乳腺癌是怎样引起的)

乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患,可能会有骨痛(英语:Bonepain)、淋巴结肿大、呼吸困难或

2024-01-21 00:48

丙三醇 丙三醇是什么东西

甘油(英语:Glycerol),又称丙三醇,化学式为HOCH2CHOHCH2OH,是一种简单的多元醇化合物。它是一种无色无臭有甜味的黏性液体,无毒。甘油主干存在于称为甘油酯的脂质中.由于它具有抗菌和抗

2024-01-21 00:00

三阴交穴

三阴交穴,十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广

2024-01-21 00:00

义肢 义肢机械腿多少钱

假体(英语:prosthesis)又称义体、人工植体(prostheticimplant),是一种人造装置,用以替代因创伤、疾病或先天障碍而缺失的身体部分。汉语对特定身体部位的假体又有特定称呼,例如上

2024-01-21 00:00