茯苓皮是多孔菌科植物茯苓菌的外皮，它多为长条状，大小不一，外表为黑褐色或者棕褐色，有在自然香味，体质松，而且有弹性，是一种功效出色中药材，也是一种天然的保健食材。茯苓皮的保健功效与作用有很多，人们食用以后对身体有多种好处，下面我就专门带大家了解茯苓皮的保健功效与作用有哪些。

茯苓皮的保健功效与作用

1、茯苓皮的营养功效

茯苓皮是一种营养价值特别高的保健食材，它含有一些天然的花茯苓聚糖和一些茯苓酸与脂肪酸还有一些卵磷脂与蛋白酶，另外钙、铁锌以及硒等微量元素也是茯苓皮中最重要的存在，人们平时食用它以后能吸收多种营养促进身体代谢，对提高身体免疫力有很大的好处。

2、茯苓皮能防癌抗癌

茯苓皮中含有一些天然的多糖这些物质都是天然的抗癌成分，能提高细胞活性，预防细胞癌变，另外它含有的微量元素硒还能清理身体内的自由基和多种毒素，对预防细胞癌变也有很大的好处，因此说平时食用茯苓皮能起到良好的防癌抗癌作用。

3、茯苓皮能降血压

茯苓皮还是一种能降血压的中药材，它能让人体骨平滑肌的收缩振幅减少，张力下降，也能调节人体电解质的平衡，促进身体钠的排出，能让过高的血压降下来，同时也能预防高血糖和高血脂等不良症状的发生，对人类的心脑血管有明显的保护作用。