沉香片是把沉香木加工切割以后，得到的片状物质，他在日常生活中有很高的利用价值，与人们的生活息息相关，但也有很多人对沉香片并不了解，不知道它有哪些作用，更不知道它的具体功效是什么，今天就带大家走近沉香片，能让大家对他多一些了解。

沉香片的作用和功效

1、去除室内异味

沉香片在日常生活中可以当做薰香使用，可以把它在室内点燃，也可以把它弄碎以后放在电子香炉中考，在这个过程中，沉香片就会释放出诱人的香气，它能让室内空气中的异味消失，也能净化空气提高空气的纯净度。

2、镇静安神

沉香片中含有大量的挥发油和芳香类物质，人们把它在室内点燃时，这些物质可以散发出高雅的香气，它能舒缓神经，让人们紧张焦虑的情绪得到调节，能镇静安神也能防止负面情绪出现。

3、理气止痛

沉香片还是一种能理气止痛的中药材，在日常生活中它可以直接用来泡水喝，能健脾养胃，理气止痛，对人类的恶心呕吐和腹部疼痛以及消化不良等症都有明显调理作用，另外人们出现心绞痛和胃绞痛以及肝气不舒等症时，都能用沉香片泡水喝，它能让疼痛的症状很快减轻。

4、提高睡眠质量

沉香片不但能镇静安神还能提高人类睡眠质量能预防缓解失眠。在需要的时候可以把沉香片直研碎装入到纱布袋中，把它摆放在枕头旁边，人们呼吸着沉香的香味就能很快入睡，而且不会出现多梦和睡后易醒等不良症状，在睡醒以后还会感觉全身特别轻松。

5、美容养颜

沉香片中还含有多种天然活性成分和一些高级香料，人们把它提纯加工以后，可以制成各种化妆品，把这些化妆品涂抹在肌肤表面以后能滋养润泽肌肤，能提高皮肤弹性，减少皱纹生成。另外经常使用加入沉香的化妆品淡化色斑美白肌肤，并能让人们的皮肤带有持久而淡雅的香气。