播娘蒿油是一种保健油，也是一种可食用的植物油，它是以野生十字花科植物播娘蒿的种子为主要原料，将压榨提纯后得到的植物油，这种油颜色淡黄，清澈透明又自然清香，它营养丰富，保健功效极为出色，能清肠排毒，也能预防三高。

播娘蒿油的功效和作用

1、预防血栓

平时人们适量使用一些播娘蒿油能预防血栓发生，因为播娘蒿油中含有的活性成分能提高人类血液中血小板的活性，并能阻止血小板凝结，还有的其他活性成分则能降低血液粘稠度，促进血液循环，能从根源上阻止血栓生成。播娘蒿油中还含有一些强心苷，这种物质可提高人类心脏功能，降低心脏病的发病率。

2、延缓衰老

播娘蒿油还具有一定的抗衰老能力，因为它含有丰富的酚类化合物和维生素，e这些物质能增强人体抗氧化能力，并能加快人体内过氧化脂质代谢能阻止他们对人体细胞产生破坏，经常食用能延缓身体衰老速度，另外它含有的这些营养还能滋养细嫩肌肤，防止皮肤损伤，更能延缓皮肤衰老。

3、促进骨骼发育

日常生活中人们适量吃一些播娘蒿油，还能促进骨骼发育，因为播娘蒿油中含有的微量元素磷和钙等物质在被人体吸收后，既能满足身体对钙的需要，又能加快人体对其他食物中钙的吸收，而钙又是促进骨骼发育的重要存在，它不但能促进骨骼发育，还能提高骨骼韧性与密度，能降低骨关节疾病和骨质疏松的发病率。

4、活血化瘀

活血化瘀也是播娘蒿油的重要功效，还有的一些活性成分能加快气血循环，脸能消肿止痛，在人们出现跌打扭伤或关节疼痛时，能取适量的播娘蒿油涂抹在伤处并进行适度按摩，直到伤处皮肤发热，每天使用一到二次能几天以后患者病情就能明显减轻。