十香菜是生活中常见的绿色草本植物，也是能供人类食用的绿色蔬菜，它具有诱人而浓郁的香气，能为人体补充丰富营养便能开胃消食，但十香菜最好却不适合所有人。有些人在吃了十香菜以后也会对身体产生不良影响，今天小编就专门做这方面的介绍，能让大家知道哪些人不适合吃十香菜，同时也会让大家对十香菜的副作用与禁忌有一个全面了解。

哪些人不能吃十香菜

1、生活中那些已经怀孕的女性不能吃十香菜，因为十香菜对女性子宫有一定刺激作用，容易造成子宫收缩，而那些怀孕的女性在吃十香菜以后则会造成胎动不安，严重时还会诱发流产，它还会对腹中胎儿发育产生一些不良影响。

2、生活中那些已经生小孩正处于哺乳期的女性也不能吃十香菜，因为十香菜会影响女性的内分泌，而且会造成乳汁排泄困难，会让女性出现产后少奶的症状，特别是那些本身产后乳汁数量不足的女性，在食用十香菜后，会让症状更加严重。

3、经常失眠的人也不能吃十香菜，因为十香菜对人类中枢神经有一定刺激作用，而且它能提神醒脑，人们在吃十香菜以后能让大脑神经保持兴奋，会很难进入睡眠状态，会让人们的失眠症状加重，也会对人类中枢神经产生不良影响。

十香菜的副作用与禁忌

十香菜无毒也没有明显的副作用，但它还有一些易过敏成分，那些过敏体质的人最好不要吃十香菜，不然会导致身体过敏，容易出现皮肤痛痒和丘疹等多种不良症状，会对身体健康造成一些不良影响。十香菜还会加重人类体虚症状，而且会让阴虚发热多汗的症状加重，所以生活中那些本身就是阴虚体质的人也禁忌食用十香菜，不然也会对身体健康造成不良影响。

上面为大家介绍了哪些人不能吃十香菜，同时也让大家了解了十香菜的副作用和禁忌以后大家再吃十香菜时就能多加注意，能让它发挥好的养生功效，但不会让它对人体产生不良影响。