生茶油是指茶树籽中提取出的天然油脂，它具有浓郁而持久的香味，而且营养丰富，保健功效极为出色，人们食用它能保健身体还可以用它涂抹肌肤，今天为大家介绍的是生茶有点功效与作用，同时也会让大家了解生茶油的好处有哪些。

生茶油的功效与作用

1、预防血栓

预防血栓，保护人类心血管是生茶油最重要的功效，因为生茶油中含有多种微量元素和矿物质，特别是不饱和脂肪酸的含量比较高，它能净化血液，降低血液中胆固醇的提高身体抗凝血能力，防止血栓生成，也能降低心血管出现病变的可能。

2、减肥瘦身

减肥瘦身也是生茶油的重要功效之一，因为生茶油含有的不饱和脂肪酸能加快人体内脂肪酸分解和代谢，并能抑制人体对饱和脂肪酸的吸收，它还能加快人体内多余脂肪的分解，能让他们随身体代谢排出体外，经常食用它能让体重明显减轻。

生茶油的好处

1、美白肌肤

生茶油不但能供人类食用，还能用来涂抹肌肤，平时人们把适量的生茶油与白砂糖放在一起调匀，可以制成面膜，在晚上洗脸以后可直接把它外敷在皮肤表面，经常使用能收缩毛孔，能淡化色斑，可起到特别好的美白作用。

2、清肠排毒

清肠排毒预便秘也是生茶油的重要作用，它能润滑肠道，可清理肠道中淤积的毒素和垃圾，并能缩短人体排便时间，人们在空腹状态下直接使用它，能起到清肠排毒和润肠通便的重要作用，能维持肠道健康，也能预防身体肥胖。

上面为大家介绍了一些与生茶油相关的知识，能让大家了解生茶油的功效与作用，也让大家了解了使用生茶油的好处，能让大家对它有更深入的了解，能在今后生活中更好的利用它。