天气炎热，很多人热衷生冷食品。但是过食生冷很容易导致胃部着凉，不适。这个时候应该吃些温性的食物，比如来碗茱萸干姜粥：

下面要给大家介绍的是茱萸干姜粥的做法，希望大家能够喜欢阅读哦。

茱萸干姜粥

最近因为天气炎热，某中医诊所很多胃口不适者到医院就诊。医生说，这是胃部外受寒邪、病邪犯胃引起的，还会伴有恶心、呕吐等症状。一般是由于过食生冷食品导致的，这个时候应该吃些温性的食物，驱赶胃中的寒湿。建议每天喝碗吴萸干姜粥，一般三五天后会慢慢好转。

茱萸干姜粥的材料

原料：吴茱萸2克，大米50克，干姜3克，葱白两段

茱萸干姜粥的做法

1将吴茱萸择净，研为细末，姜、葱白洗净，切成细丝，

茱萸干姜粥的功效

补肝肾，涩精气，固虚脱。治腰膝酸痛，眩晕，耳鸣，阳痿，遗精，小便频数，肝虚寒热，虚汗不止，心摇脉散。

补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下、大汗虚脱、内热消渴。温肝补肾，除一切风，止月经过多，治老人尿频。

①《本经》："主心下邪气寒热，温中，逐寒湿痹，去三虫。"

②《雷公炮炙论》："壮元气，秘精。"

③《别录》："肠胃风邪，寒热疝瘕，头风，风气去来，鼻塞，目黄，耳聋，面疱，温中，下气，出汗，强阴，益精，安五脏，通九窍，止小便利，明目，强力。"

④《药性论》："治脑骨痛，止月水不定，补肾气;兴阳道，添精髓，疗耳鸣，除面上疮，主能发汗，止老人尿不节。"

⑤《日华子本草》："暖腰膝，助水脏，除一切风，逐一切气，破癥结，治酒皶。"

⑥《珍珠囊》："温肝。"

⑦《本草求原》："止久泻，心虚发热汗出。"