蒲公英是一种很常见的野菜，它的营养价值是非常的好，而且味道也特别的丰富独特。蒲公英茶对女性来说是非常好的一款茶，女性常喝它会对自己的身体非常的有好处与帮助，蒲公英茶是有非常好的效果的，一起来看看它对女性有什么好处。

1、清热解毒

女性喝蒲公英茶可以起到一个清热解毒的效果，蒲公英性寒味苦，有解热之效，可以清除热毒，解除肝毒，对已一些热毒或者火毒所导致的疾病有很好的缓解喝治疗作用。有的女性喝很容易上火，我们不妨适当的喝蒲公英茶，来帮助自己清热解毒，下火缓解喉咙舒服。

2、润肠通便

女性喝蒲公英茶是可以很好的帮助我们润肠通便的，女性一般很容易上火引起便秘的症状，所以女性最好是多喝一点蒲公英茶来缓解，帮助肠道通便，使肠道保持通畅，女性喝蒲公英茶效果真的蛮好，比吃便秘要好多了。

3、美容养颜

女性常喝蒲公英茶可以很好的起到一个美容养颜的效果，因为蒲公英含有丰富的胡萝卜素、大量的微量元素，还有钙铁物质，这些都是非常好的营养成分，可以很好的改善皮肤的血液循环，促进身体的体能，补充铁元素，使皮肤变得好看美丽，预防衰老，分解黑色素，美白肌肤。

4、利尿通乳

蒲公英茶含有许多的矿物质，可以很好的促进水分的排除，对于尿少尿黄有很好的利尿效果。特别是女性常喝蒲公英茶还可以起到一个散结通乳的作用，如果乳汁不通畅可以适当喝蒲公英茶，来帮助我们通乳。