淡竹叶是一种能清热祛火，通利小便的中药，在它来源于禾本科植物，淡竹是这种植物的地上干燥部分。淡竹叶入药以后，还可以当保健食材，泡水喝，它能预防多种疾病发生，对维持人体健康有极大的好处，但很多人在服用淡竹叶的时候，也担心它有副作用，那么人们的担心有没有道理呢？想具体了解可以看看下面对淡竹叶做的详细介绍。

淡竹叶的功效与作用

1、利尿抗菌

淡竹叶是一种具有利尿功效的中药材，它能加快人体内多余水分代谢，而且能促进小便生成和排出，对人类的小便不利有明显缓解作用。另外它还含有多种抗菌消炎成分，能阻止金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌在人体内滋生繁殖，适量服用可以预防一些炎症发生。

2、提高免疫力预防癌症

平时人们适量服用一些淡竹叶，还能增强人体免疫力，它能促进人体免疫细胞再生，并能提高免疫球蛋白的活性，能调节人体免疫功能，另外它含有的一些微量元素，还能阻止人体细胞癌变，抑制癌细胞再生，坚持用它泡水喝，能预防癌症发生。

3、延缓衰老

淡竹叶中还含有大量的叶绿素和多种微量元素与维生素，人体吸收这些营养成分以后，可以防止细胞基因突变，更能增强人体的抗氧化能力，可以阻止过氧化脂质在人体内堆积积，经常用淡竹叶泡水喝，能提高身体各器官功能，延缓身体衰老。

4、解热止痛

淡竹叶还是一种能解热止痛的中药材，，平时人们出现感冒发热时，直接服用淡竹叶，就能让体温尽快恢复正常，另外它还能清心除烦，清热解毒，对人类热病以后出现的烦热口渴以及小儿心热夜啼，都有良好治疗作用，只是在治疗这些疾病时，淡竹叶需要搭配不同的中药材，只有那样才能让它发挥最好的治疗功效。