苎麻粥的一些常识不知道大家了解多少呢？下面就让我给您介绍一下。

【处方】生苎麻根30克，陈皮炒10克，粳米、大麦仁各50克，细盐少许。

【制法】先煎苎麻根、陈皮，去渣取汁，后入粳米及大麦仁煮粥，临熟，放入盐少许。

【功能主治】凉血，止血，安胎。适用于血热崩漏、妊娠胎动下血及尿血、便血等症。

【用法用量】分作2服，每日空腹趁热食。

【摘录】《圣济总录》凉血，止血，安胎。适用于血热崩漏、妊娠胎动下血及尿血、便血等症。

花菜、豆腐：花菜中含有大量抗癌酶，还含有能防止骨质疏松的钙质;豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反映减少到最低程度，同时能使骨骼硬朗。