睡觉之前给自己涂抹一些痱子粉、风油精、清凉油或花露水都能够有效防止蚊虫叮咬，也可以在睡觉之前半小时点上蚊香驱蚊。在床上支一个蚊帐也能有效预防蚊虫叮咬。也可以在卧室安装一个蚊蝇灯，备上电蚊拍，睡前把房间蚊子都处理了。

睡觉防蚊子的办法

　　1、涂抹防蚊物品

预防蚊子常用的就是花露水、风油精、清凉油、抹痱子粉这类物品，主要是通过刺激性气味来驱赶蚊虫，但人体觉得这种味道一般很香，不像是蚊虫气味。

　　2、点蚊香

睡觉前半小时点上盘装蚊香，将蚊虫驱灭后紧闭室内不让蚊虫飞入，可以打开纱窗通风最好了。

　　3、安装驱蚊灯

卧室可以安装一些专用的驱蚊灯，灭蝇灯，能够有效吸引蚊虫然后进行消灭，一般用紫色灯泡。也可以安装橘红色灯泡，因为蚊子比较惧怕橘红色光线。

　　4、准备电蚊拍

电蚊拍能够迅速将蚊虫击杀，备一个电蚊拍，在睡觉之前将为数不多的蚊子消灭是很有必要的。

　　5、喷洒维生素

将生素B片选择10片捣碎，装入一个小喷壶中加入水溶解，在喷在床边有很好的驱蚊效果。

　　6、清洗耳朵

蚊子非常喜欢带有腥味的东西，耳朵如果长时间湿润，会容易分泌耵聍，也就是耳屎。耳屎对于蚊子来说是腥味很重的，蚊子非常喜欢，所以总喜欢在头边嗡嗡的叫。