葛花茶是以野生植物葛的干燥花蕾为主要原料制成的一种中药养生茶，它能为人体补充丰富营养并能预防三高，而且能提神醒脑，对维持人类身体健康有极大好处，但葛花茶在喝的时候也有一定讲究，只有正确时间喝才能让它发挥好的养生功效，接下来我就为大家介绍葛花茶什么时候喝最好同时也会让大家了解喝葛花茶的禁忌。

葛花茶什么时候喝最好

1、喝酒以后

平时人们在喝酒以后多喝些葛花茶对身体最好，因为葛花茶具有很好的解酒能力，能增强人体肝脏解毒功能，并能加快身体内酒精分解和代谢，能防止酒精对人类肝脏造成损伤，能降低酒精肝的发病率，同时也会让人们酒后出现的头疼头晕以及恶心呕吐等症很快减轻。

2、发烧的时候

平时人们在出现发烧的时候，也可以多喝一些葛花茶，因为葛花茶能扩张血管病能加快人体代谢，而且能让毛孔扩张，可促进汗液生成，能让人类体温尽快恢复正常，人们在发烧后多喝些葛花茶，能起到明显的降温作用，它还能让人们发热后出现的心烦和口渴等症尽快好转。

3、晚上睡前

人们在晚上睡前适量喝一些葛花茶，对身体也特别好，因为葛黄肠能直接作用于人类的神经，可影响神经元，提高中枢神经功能，并能起到镇静安神的重要作用，它能缓解人类神经衰弱并能提高人类睡眠质量，人们在晚上睡前喝些葛花茶，能快速入睡，能让人类出现了失眠很快减轻。

葛花茶的禁忌

葛花茶对人类身体有诸多保健作用，能增强人类身体素质并能延缓身体衰老，但在喝葛花茶时也要注意它的禁忌，他还有一些易过敏成分，有些人在喝汤以后容易出现过敏反应，会让皮肤表面出现痛痒或丘疹等多种不良症状，严重时还会出现呼吸急促和抽搐，这时必须停止饮用葛花茶。

今天重点带大家了解了，葛花茶应该什么时候喝，也让大家知道了喝葛花茶的禁忌，以后大家再喝葛花茶时就能多加注意，能让它发挥好的养生功效了。