刚买的肉肉怎么种植 刚买的肉肉如何种植
2023-12-14
更新时间:2022-09-14 16:06:16作者:佚名
喜欢吃栗子的人绝对会喜欢今天我们推荐的这道美食,栗子桃仁玫瑰粥拥有美味的香气,精致的色泽以及丰富的口感。下面就来看看栗子桃仁玫瑰粥的做法。
一、栗子桃仁玫瑰粥的准备食材
栗子桃仁玫瑰粥需要准备粳米,栗子,桃仁,干玫瑰花。
二、栗子桃仁玫瑰粥的做法
第一步:将栗子从中间劈开
第二步:淘洗粳米,之后放入锅中注入适量的水开始熬煮粥。
第三步:将桃仁的外皮去除后放入搅拌机中,加入少许水后打磨成为桃仁浆水待用。
第四步:将栗子放入清水中先炖煮下,之后将栗子肉从中间剥出来待用。
第五步:粥变得粘稠后,就将之前的桃仁浆水和栗子一起放入粥中再继续炖煮。
第六步:粥再次开后就放入玫瑰花干,慢慢的粥的颜色会变成带些粉色,之后关火。
第七步:适当用糖进行调味即可。
三、栗子桃仁玫瑰粥的营养价值
栗子桃仁玫瑰粥可以调经血,补足气血,帮助止痛散瘀,特别是针对女性的各种病症,腹痛等症状用栗子桃仁玫瑰粥调理最好不过。玫瑰花干不单单可以泡水,还可以煮粥,食用后肌肤更加红润好看。