百合是植物百合的地下鳞茎是一种能供人类食用的高营养食材，也是一种功效出色的中药材，但市场上出售的百合也有很多种，最常见的就是生百合和蜜百合，那么这两种百合之间有什么区别呢？接下来我会做这方面的介绍，同时也会让大家了解蜜百合的功效有哪些。

生百合和蜜百合的区别

1、生百合和蜜百合都来源于植物百合，生百合是人们收集植物百合的地下鳞茎后，把它分成小块晒干后得到的一种干货食材，而蜜百合则是把生百合加蜂蜜深加工以后得到的保健食材，它的药性比生百合更温合。

2、生百合和蜜百合在口感上也有一定区别，生百合就是一种天然百合，它没有明显甜味，而且口感温润，而蜜百合则是经过深加工的，百合它在加工过程中会放入一定数量的蜂蜜时的，这种中药材加工完成后会具有一定甜味儿。

蜜百合的功效

1、滋阴润燥

滋阴润燥是蜜百合最重要的功效，因为蜜百合中含有丰富的粘液质和一些活性成分，它能清除肺热也能缓解人类的肺燥，对人类因肺热肺燥导致的咳嗽，痰多和气喘等症都有特别好的预防与缓解作用。

2、美容养颜

蜜百合还是一种能美容养颜的健康食材，因为它含有丰富的黏液蛋白和维生素，人们使用它以后能加快身体内细胞新陈代谢，并能使用技能肌肤也能提高皮肤弹性，能让人类皮肤变得爽滑细嫩，可放慢人类皮肤的衰老速度。

上面详细为大家介绍了生百合和蜜白河之间的区别，能让大家了解两者之间的不同，也让大家深入了解了蜜百合的功效与作用，能让大家知道食用它的具体好处有哪些，能让大家在以后需要时及时正确的服用它。