提起人参果都应该挺熟悉的，它的口感和作用都非常不错，受到了很多人的喜爱，那么人参果有几种呢？人参果最主要有两种，首先它来源的地方是南美洲安第斯山脉一种果实，在当地被称为是茄瓜，可是在中国的名字是人参果。其次就是来源青藏高原的一种植物，它的果实就叫做人参果，这种是属于多年生草本的野生植物，在当地还被称为蓬莱果等。相对来说人参果会有很多的作用，对身体也会有很大的益处，因此平常在日常生活中，可以适当吃点人参果，补充身体的需求。