1、方法一：将铁勺沿猕猴桃边缘插入，并沿表皮旋转一圈，慢慢用力旋转一圈后，分离果肉和果皮即可。2、方法二：把猕猴桃切成一半，用勺子挖果肉吃，挖出整个果肉。3、方法三：准备一个玻璃杯，将猕猴桃对半切开，将一边的猕猴桃果肉面沿着玻璃杯的边缘刮掉，果肉直接掉进杯子里。4、方法四：可以直接去某宝购买猕猴桃去皮“神器”。

一、猕猴桃去皮工具

去皮工具有刀、勺、玻璃杯或者网络上购入的猕猴桃去皮神器。

二、猕猴桃去皮方法

1、方法一

（1）选择软硬适度猕猴桃，清洗猕猴桃后擦干，用水果刀将猕猴桃头尾切掉，去除头尾时要注意，不要切得太多，以免造成浪费。

（2）将铁勺沿猕猴桃边缘插入，并沿表皮旋转一圈，注意紧贴表皮，否则肉会被去除太多。

（3）慢慢用力旋转一圈后，取出铁勺，分离果肉和果皮，马上就能享受猕猴桃。

2、方法二

同样选择硬的适度猕猴桃，清洗猕猴桃擦干净，把猕猴桃切成一半，用勺子挖果肉吃，挖出整个果肉，放盘子慢慢品尝，这种方法最适合一个人吃，也是懒汉的必要方法。

3、方法三

（1）准备一个玻璃杯，将猕猴桃对半切开。

（2）将一边的猕猴桃果肉面沿着玻璃杯的边缘刮掉，果肉直接掉进杯子里。

4、方法四

如果你经常吃猕猴桃，或者不喜欢上述方法，可以直接去某宝购买猕猴桃去皮神器，专门为剥猕猴桃而生产的两种去皮神器。