酸藤果是一种中药材，它来源于野生落叶藤状灌木酸藤，是这种植物的成熟果实，它成熟以后个头不大，味道很酸，能直接入药也能晒干以后入药，是一种药用价值极高的中药材，能止痛止泻也能消炎杀菌，但酸藤果在服用以后也会有副作用出现，人们在服用它以前应该多做了解。

酸藤果的功效与作用

1、滋补强壮身体

酸藤果虽然味道特别酸，却是一种营养价值极高的存在，人们食用它不但能吸收丰富维生素c还能吸收一些果酸和柠檬酸，更能吸收多种天然活性成分，它们能增强人体组织细胞活性，提高身体各器官功能，经常使用能增强身体素质，也能让人体变得更健康更强壮。

2、补血

人们食用酸藤果不断能吸收丰富酸性成分，还能吸收多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素铁和磷的含量比较高，这些物质进入人体会能加快人体的血红蛋白合成，能提高人体造血干细胞的活性，可增强人体自身造血功能，能让人体保持气血充盈状态，经常食用补血效果特别好，能让人们面色保持红润也能让人类的贫血症状很快减轻。

3、促进消化

促进消化，提高人类肠胃消化功能也是酸藤果的重要功效，因为酸藤果中还有多种天然酸性成分能促进唾液和胃液分泌，而且能维持人体胃酸分泌稳定和防止人体因胃酸不足而出现消化不良，另外它对人类肠胃还有温和刺激作用，能促进肠胃蠕动，加快身体内食物的消化与吸收，能让人体自身消化功能明显提高。

酸藤果的副作用

酸藤果要有功效与保健功效都极为出色，但它是一种味道特别酸的中药材，平时人们适量食用不会有明显副作用出现，但那些本身就胃酸过多或者患有胃溃疡与十二指肠溃疡的人群，在食用它以后会加重病情，而且会危害人类的肠胃健康，这是人们食用酸藤果以后最常出现的副作用。