人参能固本培元，补中益气，被称为百草之王，是一种比较名贵的中药材，也是一种功效出色的保健品，而人参蜜片就是以中药人参为主要原料，把它切片以后加入枸杞蜜一起制成的保健品，它比单独食用人参口感好，保健功效也更加出色。那么这种人参蜜片应该怎么吃呢？它在食用时有哪些禁忌呢？

人参蜜片的吃法

1、直接吃

人参蜜片是一种味道甘甜，能直接吃的保健品，人们每次可以取3~5片人参蜜片，直接放在嘴里慢慢嚼碎，然后咽下去，再喝适量温开水就可以。平时闲暇之余还可以把人参蜜片当休闲食品放在嘴里慢慢含服，等它的甜味变淡以后，再把人参片嚼碎，以后咽下去也可以。

2、泡水喝

人参蜜片还可以泡水喝，需要时可以取五六片人参蜜片，直接放在干净玻璃杯中，然后冲入开水，焖泡五六分钟，泡好的汤汁可直接饮用，每次放入的人参蜜片可反复冲泡多次，但冲泡时水温不能过高，在90度左右就可以，不然会让人参蜜片中的营养出现流失，会影响它药用功效的发挥。

人参蜜片的禁忌

1、人参秘蜜片不能在晚上吃这是它最重要的食用禁忌，因为人参蜜片对人类脑神经有一定刺激作用，它会让人类大脑保持兴奋，如果人们晚上睡前吃这种食品，容易让大脑保持兴奋状态，很难进入睡眠，会让失眠高发，时间长了就会对身体产生不良影响。

2、吃人参蜜片时不能喝浓茶，这也是它的食用禁忌，因为浓茶中中含有大量鞣酸和咖啡因，物质与人生中的有效成分相遇后会发生化学反应，容易让人参蜜片中的营养流失，会让它的养生功效下降。另外人参蜜片还禁止和萝卜一起吃，它们一起吃也不利于人参蜜片养生功效的发挥，会影响人参蜜片的滋补功效。