菠菜是比较受欢迎的蔬菜，有秋菠菜、春菠菜等。随着技术的进步，可以通过淡季种植，来实现全年收获。但在冬季种植菠菜时，如果收成不好，就不能按时上市。所以要做好菠菜的长期保鲜，避免冻害。那么冬天菠菜如何长期保存呢？它的实用保存方法又有哪些？

组合冻藏法

首先，要把需要冷冻的菠菜根部去掉，根部长度保持在1.5厘米左右。除根时注意保持蔬菜植株整齐。然后将左右菠菜盖在冻藏脊上，三道脊的中间。叶朝下，根朝上，三垄菠菜合为一垄。在存放当天，要用泥土将其掩埋严密，并拍紧，确保上下两部分封闭，以防受损。

地面冻结储存

菠菜收获前一周，应将冻藏场地平整，然后浇水，以确保土壤表面不解冻。在贮藏期间，应在地上撒些菜叶等作为地面。然后把菠菜捆在一起，每捆都挨着放在上面。然后在菠菜上盖上10厘米厚的叶子和稻草。当菠菜在里面冷冻时，用一层约10厘米厚的沙子覆盖，以防止菠菜叶子失水，降低商品价值。

无空气储存

阴凉处沟宽约30cm，深度应与菠菜的高度相近，不宜太深，每条沟之间的距离应大于20cm。把需要储藏的菠菜捆起来，直立放入沟中，根部朝下。然后在菠菜上撒上干土，盖上菠菜。然后，随着气温的不断降低，需要分批覆盖土壤。覆土要保证没有缝隙，起到防风防潮的作用。最后，最好的温度是能够保持在零下5℃左右，使菠菜处于微冻状态。

普通冷冻库

普通的冷冻储藏是晚上冷冻菠菜，中午收割。收割时，应将根长保持在1.6cm左右，将土壤清理干净，然后进行捆扎。把它放在阴凉的地方晾干露水，降低菠菜的温度。当天气变冷时，储藏处更适合储存。平整地面，然后挖一条合适的储水沟，沟距保持在12厘米左右。将菠菜下放到沟里，沟的厚度应控制在25厘米左右，然后用稻草覆盖，直到深冬。沟内温度应控制在零下7℃和-6℃之间 。

以上就是菠菜在冬季长期保存的方法。本文仅供参考，希望对你有所帮助！