黄瓜籽粉是一种淡黄色的粉末状物质，是用蔬菜黄瓜的种子加工成的一种天然保健品，它有黄瓜的淡淡香气，也有出色的保健功效，平时人们食用以后以后对身体有多种好处。那么黄瓜籽粉都呢哪些功效与作用呢？想知道可以随小编一起去看看。

黄瓜籽粉的功效与作用

1、黄瓜籽粉能补钙

黄瓜籽粉中含有大量的天然钙质，特别易于人体吸收和利用，可以修复受损的组织细胞，能起到理想的补钙作用，同时也能提高骨密度减少种骨科疾病的发生，另外以黄瓜籽粉特别适合老年人食用，他们食用以后能预防骨质疏松和骨股头坏死等常见疾病的发生。

2、黄瓜籽粉能提高记忆力

黄瓜籽粉中含有多种对人体有益的营养成分，它能促进身体组织细胞再生与代谢，也能为人类的大脑补充多种营养，提高脑细胞活性，可以促进智力发育，也能提高人们的记忆力，最适合那些从事脑力劳动的人群食用。

3、黄瓜籽粉能止咳化痰

黄瓜籽粉从中医的角度上看，它性质寒凉，味甘，而且无毒，具有祛风和消痰止咳等多种功效，平时它可以用于老年经高发的痰喘和哮喘等呼吸系统疾病的预防和治疗，功效十分出色。黄瓜籽粉的食用方法很简单，服用者可以在每天晚上睡前取二十克放在杯子中直接用沸水冲调，调匀以后降温，然后直接食用就可以。