木糖醇在很多地方都有见过，木糖醇制作的工序简单，而且用大米和麦芽作为原料也更加健康。木糖醇平日虽然多被用来作为零食糖类，但是其实木糖醇是有药理作用的。木糖醇分为软硬两种，一起来看看木糖醇的功效与作用吧。

木糖醇的功效与作用

一、木糖醇的润肺止咳的功效作用

木糖醇味甘，可以润肺止咳，秋冬季节容易气血咳嗽，如果常常没有办法医治，不妨试试用木糖醇来调理食用。木糖醇的滋补效果也很好，食用木糖醇人体也会健康起来。

二、木糖醇养颜排毒的功效作用

木糖醇食用后会分解成为葡萄糖，这个葡萄糖可以调理肌肤，给肌肤以滋补。木糖醇可以补气养神，对于皮肤滋养有很多的好处。食用木糖醇还能够排毒养生，容易脾胃虚弱，腹部疼痛的人，食用木糖醇后得到明显好转。

三、木糖醇暖身暖胃的功效作用

木糖醇可以散寒暖身体，对于身体怕冷的人很适合食用木糖醇来调理。而相对的木糖醇不适合气息旺盛的人食用，容易造成体内湿热积聚，对身体反而没有好处。

四、木糖醇的食用禁忌

木糖醇溶于水后会化作为葡萄糖，所以对于肥胖体质的人来说就不是很适合食用了。