锅里的水如果冒出了大量的气泡和水蒸气就代表它已经烧开，自来水内通常残留有氯气或是其他细菌，需要通过煮沸这种方式去除这些对身体有害的东西才能饮用。喝白开水可以清洁口腔、保护牙齿、促进血液循环、缓解便秘、防止心血管疾病，有利于身体健康。

怎么判断水烧开没有

　　根据气泡判断水是否烧开

我们家中的自来水是不可以直接饮用的，需要放入锅中烧开才行，想要判断锅中的水是否完全煮开只需要看它表面的气泡即可，如果水冒出了大量的气泡和水蒸气就代表水已经烧开了。

　　为什么水要煮沸才能喝

我们家中的自来水内往往都会残留一些氯气或者是含有其他的细菌，直接饮用对我们的身体健康有比较大的伤害，因此需要通过煮沸的方式对自来水进行处理，去除它内部对人体有害的部分。

　　喝白开水有什么好处

喝白开水可以有效的清洁自己的口腔，保护牙齿、牙龈，同时它还能促进血液循环、缓解便秘、防止心血管疾病。除此之外，在醉酒的时候还可以通过饮用白开水稀释酒精达到解酒的目的。