马蹄是人们特别熟悉的一种养生食材，不过人们平时吃的马蹄只是植物马蹄的地下部分，人们对它地上生长的叶子了解并不多，也不重视，其实啊贴叶子也是一种可以食用的绿色食材，人们使用它后也能吸收丰富营养，而且能保健身体预防疾病，今天我会对马蹄叶做一个详细介绍，能让大家了解它的功效与作用有哪些。

马蹄叶的功效与作用

1、补充营养

马蹄叶是一种能供人类食用的绿色蔬菜，人们，食用它火能吸收丰富的植物蛋白和大量碳水化合物，含有什么丰富的粗纤维和多种维生素，能满足人体正常代谢，是对多种不同营养的需要。马蹄叶还能提高人类身体各器官功能，并能促进身体代谢，对维持人体健康有十分积极的作用。

2、清热解毒

马蹄叶是一种性质寒凉的绿色蔬菜，它能抑制人体对热毒的吸收，并能清理身体内的热毒，平时食用能防止身体因热毒过重而出现疾病，而且那些热性体质的人在食用这种蔬菜口还能预防多种上火症状。另外人们出现咽喉肿痛和口舌生疮，以及牙龈肿痛等不良症状时把马蹄叶捣碎以后取出汁液，然后慢慢含濑，就能肿痛症状很快减轻。

3、解毒消肿

马蹄叶不但食用功效出色药用功效也极为出色，它还有多种天然解毒成分，能让人类皮肤表面出现了红肿疼痛尽快消除，另外人们不小心病毒蛇咬伤或者被蜜蜂蛰伤时，还可以把它捣碎以后直接外敷在受伤的部位，用药后能快速解毒，而且能中毒后出现的不适症状很快减轻。

4、润肺止咳

马蹄叶和药以后能入肺经能提高人类肺部呼吸功能，而且能扩张气管，消除肺气管中的炎症，平时人们用它煮水喝能起到润肺止咳的重要作用，在临床上他能用于人类肺炎、咳嗽以及痰多气喘等多种常见疾病的治疗，治疗效果特别好，治疗时可以把它加清水煎煮以后取出药液加白糖调味后服用。