羊乳参是一种野生植物的根，它也叫土壤酸，是一种药食同源的重要存在，人们适量食用羊乳参能吸收丰富营养，并能清热解毒，也能消炎杀菌，它的药用功效十分出色，不过在服用不当时也会出现一些副作用，想对它有更全面的了解，可以看看下面对羊乳参做的详细介绍。

羊乳参的功效与作用

1、滋补身体

滋补身体是羊乳参最重要的功效，因为羊乳参中含有丰富多糖和多种维生素与微量元素，对人类身体有明显滋补作用，可提高人体多器官功能，也能提高人体健康水平。生活中那些体质虚弱或体弱多病的人，在食用羊乳参后会让身体状况明显改善。

2、滋阴润肺

羊乳参还是一种能滋阴润肺的健康食材，不能缓解肺热肺燥并能提高人类肺部呼吸功能，在人们出现肺热咳嗽以及气喘痰多等不良症状时，直接用它煎水喝，就能让身体出现不适症状尽快好转，能让人类呼吸系统尽快恢复健康。

3、解毒消肿

羊乳参入药后能解毒消肿，它对人类经常遇到的毒蛇咬伤和蚊虫咬伤都有明显治疗作用，在需要的时候只需要把新鲜的羊乳参捣碎成泥状外敷在患处就能快速解毒，也能让伤处出现的肿痛很快减轻。

羊乳参的副作用与禁忌

羊乳参无毒，人们适量食用时不会有明显副作用出现，但有些人在食用羊乳参后会出现一些不良反应，容易引发腹痛和腹泻，会对身体健康造成一定危害，这是人们食用羊乳参时可能会出现的副作用。另外羊乳参的食用禁忌却有很多，过敏体质和寒性体质以及脾胃虚寒的人禁止服用羊乳参。

大家了解了羊乳参的功效与作用，会在以后的生活中更多的食用羊乳参，但食用时也要注意它的副作用和禁忌，以免因为食用不当而产生不良影响。