艾叶是一种常见的中药材，平时很多人都喜欢用它煮水，然后泡脚，据说能起到不错的保健养生功效，那么艾叶泡脚的功效和作用有哪些呢？接下来小编就为大家详细说明一下。

艾叶泡脚的功效和作用

1、艾叶泡脚能发汗解毒

艾叶泡脚能起到发汗解毒的作用，当人们出现感冒、流清鼻涕以及身体酸痛时就可以用艾叶水泡脚，泡到身体发汗，就会让身体内的毒素随汗液排出体外，泡完以后再多喝一些白开水，就能让人体的不良症状缓解和消失。

2、艾叶泡脚能祛虚火

艾叶泡脚能起到祛除虚火的作用，人类常见的口腔溃疡和咽喉肿痛以及牙周炎等常见疾病都是身体内部虚火过重引起的，而艾叶性凉，可以有效去除体内虚火，经常用它泡脚，能有效减少这些常见疾病的发生。

3、艾叶泡脚能通经活络

艾叶泡脚可以起到通经活络的作用，对人类的风湿性疾病有良好的缓解作用，特别是对各种风湿性骨痛，和关节肿胀治疗作用明显。现代人类湿气过重是一个很常见的现象，用艾叶泡脚就能把体内湿气祛除。另外艾叶泡肢还能清热去火，对人们吃辛辣食物引起的上火有明显的预防功效。