阿胶在人们眼中一直是功效出色的滋补品，它既能补血活血，还能美容养颜，抵抗衰老。只是阿胶不但有好的一面，它也有坏的一面存在，平时服用时一定要注意它的副作用，而且生活中很多食材都不能和阿胶一起吃，不然也会危害人体健康，下面我就专门让大家了解这方面的知识。

副作用

1、阿胶这种中药材的主要功效是滋阴补血，它最适合那些身体虚弱的人群食用，但是那些身体气虚阳虚的人群却不能食用阿，不然会让人体阳虚的症状加重，而且也不利于阿胶功效的发挥。

2、加重肠胃负担也是人们吃阿胶的副作用，因为阿胶滋味很腻，它不易消化，很多人使用以后会出现消化不良，胃部胀满等不良症状，这时只要停止服用，几天以后脾胃不适的症状就能消失。

不能和什么一起吃

1、萝卜

阿胶平时不能和萝卜一起吃，因为阿胶是一种能补气活血的中药材，而萝卜这种食材则具有顺气和促消化的作用，两者一起吃，会让功效相抵，让阿胶的保健功效明显下降，使用以后也起不到应有的补血补气作用。

2、浓茶

平时吃阿胶时还不能喝浓茶，因为浓茶中含有大量的茶多酚，这种物质会阻碍人体对阿胶营养成分的吸收和利用，会让阿胶的滋补功效大打折扣，不利于它功效的发挥。

3、绿豆汤

平时人们吃阿胶时还不能喝绿豆汤，因为我家中加入了多种中药材，而绿豆汤则具有一定的解毒功效，在吃阿胶时喝绿豆汤就能让，阿胶中的药用成分大量流失，药效明显下降。