午餐肉通常用鸡肉、牛肉、猪肉制成，它是罐装的压缩肉糜，易于保存，适合野餐时食用，是必备的军需物品。午餐肉富含蛋白质、矿物质等物质，可提高人体免疫力。烹饪午餐肉需要先将红尖椒、豆豉倒入锅中煸炒，再倒入蒜苔、午餐肉丁翻炒并用生抽调味即可。

午餐肉是什么肉做的

　　午餐肉是猪肉、牛肉、鸡肉做的

午餐肉是一种罐装的压缩肉糜，它通常是以猪肉、牛肉、鸡肉为主要原料制成，具有易于保存的特点，常在外出野餐的时候食用，也可以夹在面包片中食用，同时它还是军队中必备的一种军需物品。

　　吃午餐肉有什么好处

午餐肉是经过高温高压处理过的食物，它在加工的过程中可以将肉内的营养物质更好的析出，使我们可以充分的摄取它内部的蛋白质、矿物质、碳水化合物、脂肪等营养物质，可有效的提高人体免疫力。

　　午餐肉怎么吃

平时可以用家里的午餐肉来炒菜，只需要先将午餐肉、红尖椒、蒜苔切丁，然后起锅烧油，把红尖椒、豆豉倒入锅中煸炒出香味，再依次把蒜苔、午餐肉倒入锅中并用生抽调味即可。