基围虾是种营养很丰富的海产品，经常会出现在餐桌上，那基围虾是凉性食物吗？

一、基围虾是凉性食物吗？

基围虾不是凉性食物。因为从中医的角度上看，基围虾性温味甘、微温，入肝、肾经，属温性食物。有补肾壮阳、化瘀解毒、通乳抗毒、养血固精等效果，适合肾虚阳痿、皮肤溃疡、身体虚弱等患者食用。

二、基围虾怎么清洗干净？

1、剪虾头。基围虾常年生活在海水中，它的头里面隐藏着大量的有害物质，所以基围虾的头最好是不要吃的。所以清理基围虾的第一步就是将基围虾的头剪掉。不要觉得可惜，如果吃出问题来就得不偿失了。将剪刀按照45度向下剪，将基围虾的脑部向下全部剪掉。

2、用剪刀挑出虾脑。清理基围虾的第二步骤就是将基围虾的虾脑挑出来。这个时候要将基围虾黑色的脑、红色的血都清理干净。

3、在清理虾脑的时候记得保留虾黄。在虾脑的前端，有黄色的物质，这个东西就是基围虾的虾黄。虾黄是一种营养价值比较高的食物，所以如果看见基围虾里面有虾黄的话，尽量在挑虾脑的时候小心一点，避免将虾黄弄掉。

4、将虾脑轻轻的拽出来，这个时候会有一部分的虾肠也会被拽出来。

5、剪虾尾巴。如果是自己吃的话，可以不用在意虾的外形，所以在清理虾的时候，可以将虾尾一起剪掉。并且在剪虾尾的时候，要稍微带一点尾巴上的肉，以免在下一个步骤挤虾肠的时候不容易挤，反而会将尾巴上的肉捏烂了。

6、挤虾肠。最后一个步骤就是挤虾肠。很多人为了图事，虾肠是不挤的小编建议大家将虾肠挤掉。在挤的时候，用食指和拇指捏住虾背，向尾部用力，虾肠就出来了。