紫色无核葡萄干是葡萄干中的精品，而且食用方法，口感甘甜，可以直接食用也能用来煮粥或者做成其他甜品食用。紫色无核葡萄干中含有葡萄糖和酚类物质等多种对人体有益的营养成分，能有效提高人类的身体机能，那么紫色无核葡萄干都有哪些功效与作用呢？平时食用有什么好处呢？

紫色无核葡萄干的功效与作用

1、紫色无核葡萄干能保护心血管

紫色无核葡萄干中含有大量的单宁，这种物质是人类心血管的保护神，它能软化血管也能加快血液循环，还能清理血液中的胆固醇，对人类高发的高血脂和高血压都有很好的预防作用，平经常食用还能减少中风和动脉硬化的发生机率。

2、紫色无核葡萄干能预防癌症

紫色无核葡萄干是一种抗癌食品，它含有大量的白黎芦醇，这种物质是天然的抗癌成分，能预防细胞癌变，也能抑制癌症病毒的活性，还能防止细胞基因突变，平时食用紫色无核葡萄干不但能预防癌症发生，还能控制装癌细胞扩散，癌症患者食用也能有效控制病情，防止病情恶化。

3、紫色无核葡萄干能提高肠道健康

紫色无核葡萄干中含有的酒石酸和纤维素进入人体以后能让身体内的排泄物尽快排出体外，能减少很多毒素在人体内的停留时间，能在润肠通道便的同时，起到良好的排毒作用，从而也就减少了多种肠道病变的发生。另外紫色无核葡萄干中还有一些花青素和酚类物质，这些物质能抗氧化，提高细胞活性，平时经常食用能起到延缓衰老延长寿命的重要功效。