龙眼蜜是中国南方特有蜂蜜品种，是蜂蜜中的上品，这种风雨中，单糖的含量特别高，味道甘甜，而且不易接近，平时人们食用龙眼蜜可以清热润燥，也能补中益气，更能缓解心悸和失眠，龙眼蜜的养生功效还有很多接下来会带大家一起去了解，同时也会让大家详细了解龙眼蜜应该怎么吃。

龙眼蜜的作用与功效

1、补充体力

龙眼蜜能为人体补充大量的能量，而且能让人体吸收一些果糖和葡萄糖这些物质都是维持人类生命活动的重要物质，，人们平时多吃一些龙眼蜜，能补充能量，缓解疲劳，更能补充体力，它最适合那些长期从事重体力劳动的人群食用。

2、消炎灭菌

龙眼蜜还具有一定的药用价值，它含有多种天然药用成分，具有消炎灭菌的重要功效，它对人体内的链球菌和葡萄球菌以及肺炎球菌还有革兰氏阴性菌，都有出色抑制和消灭作用，能防止这些细菌李孳生繁殖也能预防多种细菌性疾病发生。

3、加快伤处愈合

龙眼蜜还能用于人类外伤的治疗，它能促进人体组织细胞再生与代谢，能加快伤口愈合。另外，龙眼蜜对人类的肝脏还有明显保护作用，它不单能提高肝功能，还能促进肝细胞再生，可以减少病毒和细菌，对人类肝脏产生伤害，另外人们在喝酒以后，及时吃一些龙眼蜜，还能加快酒精代谢，可以防止酒精肝发生。

龙眼蜜的食用方法

龙眼蜜多以东出液体的状态存在，人们购买以后可以直接食用，但在使用它以后会有明显的回味，感觉口腔中有些酸味，存在着时可以喝一些温水。龙杨幂还可以和柠檬搭配在一起吃，最好的吃法是把柠檬洗净后切片，加入龙眼蜜安置3到4天，然后取出适量柠檬和腌出的汁液再加入凉白开调匀以后饮用，它能滋阴润燥也能美容养颜。