良姜蜜是蜂蜜的一种，它是蜜蜂采集姜科植物良姜的花粉和花蜜以后经过酿制昨到的蜂产品，这种良姜蜜多为琥珀色的浓稠液体，具有淡淡的花香，滋味甘甜，它营养价值极高，能为人体补充能量也能滋阴润燥缓解体虚，下面是对良姜蜜功效的具体介绍，喜欢吃这种蜂蜜的人可以重点了解一下。

良姜蜜的功效与作用

1、缓解疲劳

良姜蜜中含有大量葡萄糖和丰富的果糖，这些物质是组成人类神经元的重要物质，，而且它们被人体吸收以后，能尽快转化成能量，可以促进血液循环，能加快人体内乳酸代谢，能让人体疲劳症状很快减轻。

2、促进消化润肠通便

促进消化，润肠通便，也是良姜蜜的主要功效，因为这种蜂蜜中含有多种天然活性成分，还含有一些丰富的生物酶，它们进入人体以后能促进肠胃蠕动，也能加快消化液分泌，而且能清理肠道壁上淤积的垃圾和毒素，人们经常食用可以提高消化功能也能缓解肠燥便秘。

3、解酒排毒

良姜蜜是一种能解酒排毒的健康食材，它含有的果糖不但能加快人体内酒精的分解与代谢，并能保护胃肠黏膜和肝脏，能减少酒精对人体内脏的伤害，人们在久候多时，用这种蜂蜜可以快速解酒，能让人们酒后出现了头痛和恶心呕吐等症，很快消失。

4、镇静安神

蜂蜜能为人体补充丰富葡萄糖和果糖，还能让人体吸收一些微量元素，磷和镁等营养成分，这些物质不但能提高脑细胞活性还能调节神经营养神经元，人们食用以后能镇静安神也能提高睡眠质量，它对人体经常出现的失眠多梦和烦躁不安有很好的治疗作用。

5、消炎杀菌

良姜蜜中有丰富的氧化酶这是一种天然的药用成分，它能消灭人体内的革兰氏阴性菌和金黄色葡萄球菌以及幽门螺旋菌能阻止它们对人体产生伤害，同时它还能去腐生肌，加快组织细胞再生，平时人们出现外伤时直接涂抹适量的良姜蜜能预防伤处感染也能加快伤处愈合。