油菜花粉是市场上特别常见的一种花粉它具有超强的美容功效，而且能增强人体的抗衰老能力，但人们在市场上购买油菜花粉丝，却会发现油菜花粉有破壁油菜花粉和普通油菜花粉两种，那么什么是破壁油菜花粉呢？接下来会带大家去了解，同时也会让大家了解破壁油菜花粉的功效与作用有哪些。

什么是破壁油菜花粉

破壁油菜花粉是天然油菜花粉的深加工产品，因为天然油菜花粉表面有一层很坚硬的外壁，人们直接服用，它很难把它消化和吸收，不利于它保健功效的发挥，而破壁油菜花粉就是把这些天然油菜花粉去掉外壳进行深加工以后，得到的粉末状物质怕食用方便，而且容易被人体消化和吸收。

破壁油菜花粉的作用与功效

1、补充营养

破壁油菜花粉能为人体补充丰富营养，因为这种花粉中含有植物蛋白和多种氨基酸以及黄酮类化合物和多种微量元素，它们都很容易被人体吸收和利用，人们在需要时可以直接用开水把它冲掉，或者把它与蜂蜜搭配在一起食用，就能让人体吸收到丰富营养，经常食用能提高人类身体素质。

2、美容养颜

美容养颜也是破壁油菜花粉最重要的功效，因为这种花粉中含有多种活性成分，人们在服用它以后能促进皮肤细胞再生，可增强人类皮肤的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老，也能滋养细嫩肌肤，另外把破壁油菜花粉与蜂蜜搭配在一起，调成膏状，直接外敷在皮肤，还能去除皮肤表面的痘痘和痤疮，并能淡化痘印。

3、预防更年期综合症

破壁油菜花粉还特别适合那些进入中老年的女性服用，它能促进女性体内雌激素产生，并能调节女性内分泌，可延缓子宫和卵巢的功能衰退，对维持，中老年女性身体健康有很大好处，经常服用还能预防更年期综合症出现。

今天重点为大家介绍了什么是破壁油菜花粉，也让大家了解了破壁油菜花粉的功效与作用，这些知识后大家就能更合理的去食用它，也能让破壁油菜花粉的保健功效发挥的更好。