蒲公英根泡水喝的利弊， 在中国有很多食疗的养生馆，茶馆，专卖茶叶店，现在基本上有很多有钱人都是以茶来养生的。在喝方面有些茶是可以长期饮用的，有些茶是不可以的，那蒲公英根泡水的茶它1可以吗，它的好处是什么，弊端又是什么呢，一起来看一下吧。

蒲公英根泡水喝的好处

1、增强体力

蒲公英根水的好处可清热解毒，增强体力，这是人们喝茶的关键。蒲公英根泡水含有菊花糖、葡萄糖、维生素微量元素等，可主要起到消炎去除火，保护肝脏，解毒抗菌，增强人的体抗力。

2、排毒养颜

蒲公英根水可清肝利胆，排毒养颜。对于一些女士来说，如果体内毒素太多，容易长斑点，这可是一件非常让人头疼的事情。所以我们平时就要多喝一些蒲公英根泡出来的水，这样不仅可以美白皮肤去除祛斑，排除毒素，还能保护我们的小肝脏哦。

蒲公英根泡水喝的弊端

1、体质虚寒者不宜喝

记住了一般体质虚寒的人最好别喝蒲公英根水，就算是身体健康的人也不可大量食用。因为蒲公英根水寒气过大，寒性重，虚寒体质的人要是喝了它只会加重寒气，损伤卑胃，伤害身体健康。所以我们最好别贪吃，要喝就要给最需要的人喝，它虽然好处多，但是也不是所以人都适合它哦。

2、血糖低者不宜喝

蒲公英根水对低血糖者是罪魁祸首，所以这类人最好别去碰它就是了。一般高血糖的病者可以适当的喝些蒲公英根水，就是对低血糖的人有影响，有害无利。对患有阴寒症的人也是不能食用蒲公英根水的，它身体内温度很低，喝它容易加重病情。