红米酒是一种色泽红润的液体，它是以红糯米为主要原料，经酿制加工后得到的健康饮品，不但带有淡淡的米香，还含有丰富的营养，而且能保健身体预防疾病，想知道自酿红米酒的功效与作用，可参考下面对自酿红米酒的具体介绍。

自酿红米酒的功效与作用

1、滋补身体

滋补身体为身体补充有益的营养是自酿红米酒最重要的功效，因为自酿红米酒中含有丰富的植物蛋白和多种对身体有益的维生素，还含有一些微量元素钙，磷锌等对身体有益的微量元素，这些营养被人体吸收后，能维持身体正常代谢，而且能缓解体虚。

2、开胃消食

自酿红米酒还具有开胃消食的重要作用，因为这种米酒中含有丰富的活性酶和一些多糖，他们能调节肠胃消化功能，而且能修复受损的胃肠细胞，并能促进肠胃的消化液分泌，会让人有种胃口大开食欲大增的感觉，而且会让肠胃消化功能明显增强。

3、补益气血

补益气血也是自酿红米酒的重要功效，它含有丰富的微量元素铁和磷，这些物质被人体吸收后，能增强人体造血功能，并能加快人体内血红细胞合成，它能缓解人类的气血亏损，面色暗黄，也能预防贫血症状发生，对维持人体健康有很积极的作用。

4、美容养颜

美容养颜，延缓衰老，也是自酿红米酒的重要功效，有补益气血，能让人类面色保持红润，可让人们出现的面色暗黄症状减轻，另外它含有维生素和微量元素等营养，再被人体吸收后，还能滋养细嫩肌肤，能提高皮肤弹性防止皱纹生成。

自酿红米酒的功效与作用就为大家介绍这么多，能让大家对这种米酒多一些了解，如果大家喜欢它可以在平时生活中经常饮用它，也可以自己动手去酿制一些，做好以后方便自己和家人随时服用。