喝铁观音好还是喝绿茶或者红茶好呢？下面让我们一起来探讨一下这个问题吧。

绿茶

红茶性温暖胃养阳气,缺点就是喝多了会上火，夏天不宜喝。

绿茶性凉清热解毒，绿茶没什么缺点。

适当地喝两个茶对胃都好，只不过绿茶适合春夏季喝，红茶适合冬天喝。

科学研究表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有一定效果。

喝红茶的好处

红茶能改善人体的血管功能，对健康有明显助益。

红茶冬天喝暖胃,绿茶夏天喝去火

绿茶在世界三大无酒精饮料中居第一,并对牙特好.在晚饭后用茶水漱口,能防蛀牙.

胃寒的人宜淡不宜浓,喝药就不要喝茶了.

铁观音的好处

铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。