红枣枸杞这两种都是温热性质的，因此，在天热的时候尽量少吃，而且很多人容易上火，也不宜多吃，但是我们也都知道红枣枸杞茶的功效是很益的，那么，红枣枸杞茶什么时候喝比较好？红枣枸杞茶的功效哪些呢？

红枣枸杞茶的功效

1、红枣枸杞茶具健脾养胃的功效

身体虚弱，脾胃虚的人，建议经常喝红枣枸杞茶，因为红枣枸杞茶可以健脾胃，增加食欲，还可以治疗慢性胃炎，是一种不可多得的健胃补脾的饮品。

2、红枣枸杞茶具补血益气的功效

如果气血虚的人经常喝红枣枸杞茶，会发现自己的脸色渐渐变得红润，其实，这就是因为红枣枸杞茶的益气养血作用，儿时的人体的免疫力增强，提高了身体的元气。

3、红枣枸杞茶具安神的功效

女性如果经常感到心神不宁，常常感到心情烦躁不安，容易悲伤，那么，可以通过引用红枣枸杞茶来达到缓解这个症状的目的，红枣枸杞茶具养血安神的作用，可以疏肝解郁。

4、红枣枸杞茶具缓和药性的功效

红枣枸杞茶可以缓和药性，一些烈性药具非常大的副作用，如果在喝药的时候适当饮用红枣枸杞茶，可以保护脾胃不受药物副作用的毒性伤害。