玄米茶是最近几年特别流行的保健性饮品，很多人都听说过，但是人们对它真正了解的却不多，有些人根本不知道玄米茶是什么，更不知道它的功效有哪些。今天小编会对玄米茶做一个具体的介绍，会在告诉大家玄米茶是什么同时，让大家了解它的功效有哪些。

什么是玄米茶玄米茶的功效

1、玄米茶是什么

玄米茶是日本和韩国地区最流行的一种健康茶品，它是把小麦炒黄以后与烘青茶放在起调匀制成的茶品在，这里说的玄米就是我们平时说的小麦胚芽。炒好以后的玄米茶香气诱人，汤色黄绿，而且还能补脾健胃。

2、玄米茶能缓解压力

平时饮用玄米茶，可以调节人类的神经，可以缓解精神压力，可以舒缓尽情，能减少焦虑、抑郁等多种不良症状的出现，同时对人类的神经衰弱和失眠也有一定的调理作用。

3、玄米茶能降压降脂

玄米茶能降压降脂，它含有多种纤维素和维生素以及矿物质，人们饮用以后可以加快血液循环，也能提高身体各器官的机能，更能促进消化避免脂肪堆积，平时饮用对高血压和高血脂都有很好的缓解作用。另外玄米茶还能分解人体内部的多种脂肪，也能预防便秘，对减肥瘦身也有一定的好处。