竹叶青茶是中国名茶之一，这种茶叶多出产于中国的四川境，人是炒青绿茶的一种，它的外形色泽嫩绿油润，冲泡以后汤色黄绿，清亮，味道清醇爽口，很多人都喜欢饮用它。那么喝竹叶青茶有什么好处呢？平时喝竹叶青茶的好处有很多，今天我就带大家去具体了解一下。

喝竹叶青茶有什么好处

1、喝竹叶青茶能消除疲劳

平时多喝竹叶青茶能消除疲劳，竹叶青茶中含一些天然的咖啡碱，这种物质能振奋精神，也能消除疲劳，平时人们饮用以后能快速恢复体力，让疲劳感消失。

2、喝竹叶青茶能强心

平时喝竹叶青茶能强心，竹叶青茶中含有的咖啡碱，能强习解痉，也能加快血液循环，人们饮用以后能有效提高人类心脏的功能，也能减少心肌梗塞的发生。

3、喝竹叶青茶能减肥瘦身

减肥瘦身也是人们喝竹叶青茶的一大好处，它的含有的咖啡碱和叶酸以及泛酸等物质进入人体以后都能调节人体内脂肪的代谢，能在减少脂肪积存的同时，让身体内的多余脂肪分解并排出体外，从而也就起到了不错的减肥作用。

4、喝竹叶青茶能消炎杀菌

平时喝竹叶青茶能消炎杀菌，竹叶青茶中含有大量的茶多酚和鞣酸，这些都是天然的消炎成分，因此平时喝竹叶青能消除口腔炎症，预防口舌生疮和溃疡等症状的发生。