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止咳的水果有哪些(清火止咳的水果有哪些)

更新时间:2022-11-17 04:33:20作者:未知

止咳的水果有哪些(清火止咳的水果有哪些)

水果不仅可以补充体内的水分、维生素等,有些水果还有止咳的作用,那么你知道止咳的水果有哪些吗?

水果的作用

一、梨

梨是日常生活中常见的水果,口感清脆、鲜美多汁深受大家喜爱。其实梨还有清热解毒,润肺生津、止咳化痰的功效。既可生吃,也可煮汤。

二、甘蔗

甘蔗的糖分很高,而且含有大量的水分,具有清热润肺、下火利咽的功效。还能治疗大便干结、虚热咳嗽等疾病。

三、枇杷

枇杷性凉,带有甜味。其含有苦杏仁甙,能止咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效,适用于多痰的情况。

四、橘子

如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,可以吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。

能够止咳的水果还有很多,而且不同的水果属性、味道、功效也不一样,大家可以根据需要和喜好自行选择。

本文标签: 止咳  水果  哪些  不仅  可以  补充  体内  水分  维生素  

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