网站首页
手机版

莴笋能生吃吗 莴笋能生吃吗?对身体

更新时间:2022-12-14 02:34:03作者:佚名

莴笋能生吃吗 莴笋能生吃吗?对身体

莴笋是一种常见的根茎类菜品,它营养丰富,保健功效出色,可以延缓衰老,也能预防三高,平时很多人都喜欢食用它。但是人们食用莴笋多以炒食为主。那么莴笋能不能生吃吗?如果能它怎么做才好吃呢?

莴笋能生吃吗莴笋怎么做好吃

1、莴笋能生吃吗

莴笋这促菜品是可以直接生吃的,在生吃时,需要去掉它外层的老皮,它生吃时口感脆嫩,有自然的香气,可以制成蔬菜沙拉或者凉菜供人类食用,口感特别好,另外莴笋生吃时,还会最大程度的保留它的营养成分,不会出现明显的营养流失。

2、莴笋拌竹笋

莴笋平时生吃时可以与竹笋一起凉拌食用,制作时可以把适理的竹笋与莴笋全部洗净,去掉老皮以后切成丝状,然后再入沸水中焯一下,取出去冷水,加入食用盐和味精以及姜末与白糖最后再加入香油,把它们调匀,就能食用。

3、虾油莴笋

莴笋生吃时,还可以的做成虾油莴笋来食用,制作时可以把莴笋切成细丝的样子,再把红辣椒也切成比较状,把它们用清水浸泡一会,泡好以后取出去掉水分,再加入虾油和香醋以及食用盐与味精和白糖等调味料,调匀以后直接装盘食用就可以。

本文标签: 莴笋  怎么做  好吃  

为您推荐

中性粒细胞(中性粒细胞偏高是什么意思)

中性粒细胞(Neutrophil或Neutrocyte)亦称嗜中性粒细胞、嗜中性细胞或嗜中性多核球(NeutrophilicGranulocyte),是血液白细胞的一种,也是哺乳动物血液中最主要的一种

2024-01-21 00:48

中枢神经系统 中枢神经系统感染

中枢神经系统(英文:centralnervoussystem,缩写:CNS)是神经系统中神经细胞集中的结构,在脊椎动物包括脑和脊髓;在高等无脊椎动物如环节动物和昆虫等,则主要包括腹神经索和一系列的神经

2024-01-21 00:48

乳腺癌(乳腺癌是怎样引起的)

乳癌是由乳房组织发展成的癌症。乳癌的征象包括乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物或是皮肤出现红色鳞屑状斑块。而出现远端转移的病患,可能会有骨痛(英语:Bonepain)、淋巴结肿大、呼吸困难或

2024-01-21 00:48

丙三醇 丙三醇是什么东西

甘油(英语:Glycerol),又称丙三醇,化学式为HOCH2CHOHCH2OH,是一种简单的多元醇化合物。它是一种无色无臭有甜味的黏性液体,无毒。甘油主干存在于称为甘油酯的脂质中.由于它具有抗菌和抗

2024-01-21 00:00

三阴交穴

三阴交穴,十总穴之一。位置特点所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡月经失调,白带,经前症候群,更年期症候群等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广

2024-01-21 00:00

义肢 义肢机械腿多少钱

假体(英语:prosthesis)又称义体、人工植体(prostheticimplant),是一种人造装置,用以替代因创伤、疾病或先天障碍而缺失的身体部分。汉语对特定身体部位的假体又有特定称呼,例如上

2024-01-21 00:00