1、海带提前泡好，洗干净，水里加盐煮软烂。然后再将海带切碎，切碎葱、姜。加盐，胡椒粉，油拌好。

2、面粉加酵母，水搅拌均匀揉成面团发酵至原来两倍大小。

3、将发酵好的面团揉好，分成均匀的十份。

4、取一份按扁，擀薄，放入适量拌好的海带馅，像包包子一样包好。收口向下，轻轻的按成饼状。

5、电饼铛双面加热，放入包好的饼，按下大饼馅饼键，灯灭了即可。