1、向日葵种子成熟后会自然脱落，直接掉落地面。自体传播种子的散布距离有限，但部份自体传播的种子，在掉落地面后，会有二次传播的现象发生，鸟类、蚂蚁、哺乳动物都是可能的二次传播者。借助风力可以可以飘得稍远些。动物采食也可以帮助向日葵传播种子。

2、向日葵播种条件：向日葵的播种时间：3～4月；播种的适宜温度：18～25℃；出芽时间：5～7天；播种方法：点播，覆土约25px，播后50～80天左右开花，因品种不同各项略有差异。