野木耳菜怎么吃共有5步。可做蒜香野木耳菜、木耳菜炒鸡蛋、盐水木耳菜等。准备食材：木耳菜、大蒜、生抽、油、盐。以下是蒜香野木耳菜的具体操作步骤：

操作/步骤

1

清洗野木耳菜

野木耳菜洗净备用。

2

大蒜切末

大蒜切成末备用。

3

蒜末炒香

热锅烧油，放入蒜末炒香。

4

大火煸炒木耳菜

放入木耳菜，大火煸炒至叶片变软。

5

加入盐、生抽调味

加入盐、生抽调味，翻拌均匀即可出锅。

END

总结：以上就是关于野木耳菜怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。